Salut, je suis Marion
Je t'aide à reprendre une routine sportive sans culpabilité, sans pression, et surtout sans te sentir seule.
Pendant longtemps, j'ai vu des femmes se mettre une pression énorme pour "tenir" une routine sportive. Elles commençaient motivées, puis abandonnaient par culpabilité ou par manque de temps.
Ma mission, c'est de casser ce cycle. Je t'accompagne avec un cadre simple, un suivi régulier, et une communauté bienveillante.
Mon parcours
Comment je suis devenue coach sportive
Avant de devenir coach, j'ai moi-même vécu cette frustration : commencer une routine sportive avec enthousiasme, puis la laisser tomber quelques semaines plus tard par manque de temps ou de motivation.
J'ai compris que le problème n'était pas le manque de volonté, mais l'absence d'un cadre adapté et d'un vrai soutien humain. C'est ce qui m'a poussée à me former et à créer Ma'Coach.
Aujourd'hui, j'accompagne + de 50 femmes qui, comme toi, veulent reprendre une routine sans se mettre la pression. Et ça marche, parce que mon approche est humaine, progressive, et bienveillante.
+ de 50 femmes accompagnées
Des résultats concrets et durables
95% de satisfaction
Des clientes qui recommandent
2 ans d'expérience
Spécialisée dans l'accompagnement féminin
Ma vision du coaching sportif
Ce qui rend mon approche différente
Pas de culpabilité
Tu as raté une séance ? Pas grave. On ajuste ensemble. Mon rôle, c'est de t'accompagner dans la durée, pas de te juger.
Un cadre simple
Des séances courtes (30-45 min), un programme clair, et un suivi régulier. Pas besoin de passer 2h à la salle pour voir des résultats.
Une communauté motivante
Tu rejoins un groupe de femmes qui vivent les mêmes défis que toi. Défis mensuels, soutien mutuel, et motivation collective.
Une approche humaine
Je ne suis pas juste une coach qui envoie des programmes. Je suis là pour t'écouter, t'encourager, et ajuster selon tes besoins.
"Le sport, c'est ton moment à toi. Mon rôle est de t'aider à tenir dans le temps, sans pression."
Mes valeurs
Ce qui guide mon accompagnement au quotidien
Bienveillance
Pas de jugement. Juste de l'écoute, du respect et de la compréhension. Tu avances à ton rythme.
Personnalisation
Chaque femme est unique. Chaque plan aussi. Je m'adapte à tes contraintes et tes objectifs.
Progression
Pas de miracle. Juste de la constance, de l'ajustement régulier, et des résultats durables.
Communauté
Tu n'avances jamais seule. Une communauté de femmes motivantes et bienveillantes t'attend.
Formations et certifications
Une expertise reconnue pour t'accompagner en toute sécurité
Diplôme d'État BPJEPS
2023
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport
Certification Nutrition Sportive
2024
Conseils nutritionnels adaptés aux objectifs sportifs
Formation Pilates & Yoga
2024
Approche douce et renforcement musculaire profond
Coach bien-être certifiée
2024
Accompagnement global : corps et mental